Баскетбол (Початкова підготовка 1-4)
| |||||||||||||||||||||||||||||
зміст урок
|
1
|
2
|
3
|
4
|
5
|
6
|
7
|
8
|
9
|
10
|
11
|
12
|
13
|
14
|
15
|
16
|
17
|
18
|
19
|
20
|
21
|
22
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
| ||
1
|
Теорія
| ||||||||||||||||||||||||||||
історія розвитку баскетболу
|
х
|
х
|
х
| ||||||||||||||||||||||||||
правила
|
х
|
х
|
х
| ||||||||||||||||||||||||||
техніка безпеки
|
х
|
х
|
х
| ||||||||||||||||||||||||||
2
|
Технічна під-ка нападу
| ||||||||||||||||||||||||||||
Напрацювання координації рухів
|
Стійки, переміщення
|
х
|
х
|
х
|
х
|
х
|
х
| ||||||||||||||||||||||
3
|
техніка володіння м'ячем
| ||||||||||||||||||||||||||||
ловіння
|
х
|
х
|
х
|
х
|
х
|
х
| |||||||||||||||||||||||
передача
|
х
|
х
|
х
|
х
|
х
|
х
| |||||||||||||||||||||||
ведення
|
х
|
х
|
х
|
х
|
х
|
х
| |||||||||||||||||||||||
кидки в корзину
|
х
|
х
|
х
|
х
|
х
|
х
|
х
|
х
|
х
|
х
|
х
|
х
|
х
|
х
|
х
|
х
|
х
|
х
|
х
|
х
|
х
|
х
|
х
|
х
|
х
| ||||
перехоплення
|
х
|
х
|
х
|
х
|
х
|
х
| |||||||||||||||||||||||
4
|
Тактика захисту
| ||||||||||||||||||||||||||||
Освоювання індивідуальних дій, найпростіші взаємодії при виборі позицій по відношенню до гравця, що атакує
|
зонний захист
|
х
|
х
|
х
|
х
|
х
|
х
|
х
|
х
|
х
|
х
| ||||||||||||||||||
5
|
Тактика нападу
| ||||||||||||||||||||||||||||
Освоювання індивідуальних дій, пов'язаних з вибором ігрових позицій,
|
індивідуальні дії у нападі
|
х
|
х
|
х
|
х
|
х
|
х
|
х
|
х
|
х
| |||||||||||||||||||
6
|
навчальна гра
|
х
|
х
|
х
|
х
|
х
|
х
|
х
|
х
|
х
|
х
| ||||||||||||||||||
7
|
двостороння гра
|
х
|
х
|
х
|
х
|
х
|
х
|
х
|
х
|
х
|
х
|
х
|
х
|
х
| |||||||||||||||
8
|
тести
|
х
|
х
|
х
|
х
|
х
|
х
| ||||||||||||||||||||||
Підготовча
Подписаться на:
Сообщения (Atom)
Комментариев нет:
Отправить комментарий